Light
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Receita de Berinjela Ultra-light
Ingredientes: 2 berinjelas, 6 fatias de queijo mussarela light 3/4 de copo de vinagre, 1 colher de sopa de orégano, 1 cebola, …
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Receita de Arroz Integral
Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral 4 xícaras de água 2 dentes de alho amassados sal a gosto Preparo: Escorrer…
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Receita de Barra de Cereais
Ingredientes: 1 xícara (chá) de gergelim integral branco 1 xícara (chá) de fibra de trigo fina (farelo) 1 xícara (chá)…
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Receita de Mousse de Pêssegos Diet
Ingredientes: 1 litro de iogurte diet sabor pêssego 2 envelopes de gelatina incolor e sem sabor 10 colheres (sopa) água…
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Receita de Pão Integral
Ingredientes: 5 xícaras de farinha de trigo 2 1/2 xícaras de farelo de trigo 4 colheres de chá de sal…
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